【赤】スポーツ教室。(40回予定/年)

【オレンジ】スペシャル活動会員(S会員)も参加料が必要なスポーツ教室。(40回予定/年)

【青】通年開催しないスポーツ教室。スペシャル活動会員(S会員)は割引参加料。

【緑】文化教室。参加料のみ(入会金、年会費、保険料は不要)

【あったか家族応援隊!】親子で申し込みをすれば親子の各種諸費用の合計から500円の割り引きとなります。

※参加料の他に手具代やシャトル代、選手登録費などが別途必要な教室があります。

ハッスルランニングクラブ

親子や家族、カップル等、ペアでの参加ができます!フルマラソン2時間40分台のトップコーチが優しく指導します!コーチと一緒に楽しく走りましょう。

 

対象  小学生、中学生、高校生、

     一般(親子やペア参加可能)

時間  18:30~19:30

指導者 守屋済美

女子ハーフマラソン元県記録保持者

場所  2階ランニング走路等

     (当施設)

参加料 1,200円/月

※あったか家族応援隊!


簡単ダンスエアロ

エアロビクスに慣れてきたら、かっこいい音楽に乗って踊りましょう。

 

対象  高校生~一般

時間  19:55~20:55 ㊊

指導者 石川彰子 

JDAC認定ダンス指導者

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月

 

 

 

 

 



パワーヨガ(75分)

動と静の動きを呼吸と共に流れるように行いながら、柔軟性、筋力、集中力等を高めます!

 

対象  高校生~一般

時間  19:15~20:30 ㊌

指導者 稲積敬子 

J'sパワーヨガ,機能改善ヨガインストラクター

FTPマットピラティス

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月


オリジナルエアロ

運動習慣を身に付ける事で、加齢と共に減少してしまう多くの筋肉、バランス能力、心肺機能の低下を防いでいきましょう。

 

対象  高校生~一般

時間  18:00~19:00 ㊌

指導者 YUKA 

リトモスオフィシャルトレーナー,

laxmi yoga公認インストラクター

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月


バドミントン 中級

基礎技術を活かして試合に参加しましょう。

 

対象  小学生~中学生

時間  19:00~21:00 ㊌

指導者 灘宏昌 

射水市バドミントン協会指導者

場所  大アリーナ(当施設)

参加料   1,200円/月

シャトル代 300円/月



Hip Hop Dance(一般クラス)

プロダンサー★MARIE★が講師を務める楽しくアットホームなクラスです。※初心者大歓迎!

 

対象  中学生、高校生、一般

時間  19:45~20:45 ㊍

指導者 ★MARIE★ 

プロダンサー GOWプロデューサー

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月


バドミントン 一般

気軽に相手を見つけてバトミントンを楽しめます。

 

対象  高校生~一般

時間  19:00~21:00 ㊍

指導者 竹内富次 

射水市バドミントン協会指導員

場所  サブアリーナ(当施設)

参加料 1,000円/月


空手道(定員60名)

礼節を重んじる日本古来の空手をレベルや年齢に合わせて複数の指導者が親切丁寧に指導します。

 

対象  小学3年生以上、中学生、

     高校生、一般

     (親子参加可能)

時間  19:00~20:45 ㊍

    初心者19:00~20:00 

指導者 北富次男・高原慎治・

    田中英昭・酒造力 

((公社)日本空手協会公認有段者(六段位)指導員

(公社)全日本空手道連盟公認有段者(五段位)指導員

(公財)日本スポーツ協会公認スポーツ指導者

場所  剣道場(当施設)

参加料 1,000円/月

※あったか家族応援隊!



卓球

卓球に興味のある方、仲間と一緒にいい汗流しませんか?

 

対象  小学生、中学生、高校生、

     一般(親子参加可能)

時間  19:30~21:00 ㊍

指導者 荒垣伸一 

卓球協会指導員

場所  大アリーナ(当施設)

参加料 1,000円/月

※あったか家族応援隊!
教室ブログはこちら



ピラティス evening

呼吸と動きを意識し、しなやかな身体を作りましょう!体を360°の面から動かし体幹を鍛えます。

 

対象  高校生~一般

時間  18:20~19:20 ㊎

指導者 高田さおり 

FTPマットピラティス,J-YOGA,

シナプソロジーアドバンス

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月

 


ピラティス(海老江CC)

柔軟性や筋力を向上させ、姿勢改善及び健康と快適な暮らしを送るための身体を作ります!

 

対象  高校生~一般

時間  19:15~20:15 ㊎

指導者 稲積敬子

J'sパワーヨガ,機能改善ヨガインストラクター

FTPマットピラティスインストラクター

場所  海老江コミュニティ

    センター

参加料 1,700円/月


ボディコンディショニング&エアロ

疲れた身体を元気にするプログラムです。気持ちいいストレッチとエアロビクスでリフレッシュ!

 

対象  高校生~一般

時間  19:30~20:30

指導者 石川彰子 

JDAC認定ダンス指導者

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月

 



バレーボール 選手

楽しくバレーボールを学び、より実践的な練習をします。

 

対象  中学生女子

時間  19:00~21:00 ㊎

指導者 宮腰源 

(財)日本スポーツ協会公認スポーツリーダー

場所  大アリーナ(当施設)

参加料 1,000円/月 *団体割引有り



リトモス(60分)

3ヶ月ごとにアップデートされる音楽に合わせた、楽しくシンプルでダイナミックなダンス系フィットネスです。

 

対象  高校生~一般

時間  10:30~11:30 ㊏

指導者 YUKA 

リトモスオフィシャルトレーナー,

laxmi yoga公認インストラクター

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,700円/月

※S会員 100円/月


バドミントン チャンピオン

公式試合への出場及び上位入賞を目指す。

 

対象  中学生

時間  18:30~21:00 ㊏

指導者 朽木進 

射水市バドミントン協会指導員

場所  射北中学校体育館

参加料   1,200円/月

シャトル代 800円/月


紙バンド手芸

幅広い年代の方に楽しめる手芸です。手作りの小物やバックで、暮らしに彩りがそえられますように。

 

対象  小学生(高学年)、中学生、

    高校生、一般、高齢者

     (親子参加可能)

時間  9:30~11:30 第1

※会場の都合により変更あり

指導者 米島喜代美 

一般社団法人日本生涯学習協議会「エコ手あみ・かごとバック」認定講師

場所  研修室(当施設)

参加料 1,500円/月1回

    (別途材料費)

※入会金、年会費、保険料は不要

(参加費のみ)

※あったか家族応援隊!



ソフトテニス

現在の参加者は小・中学生ですが、大人も一緒にソフトテニスを楽しみましょう。

 

対象  小学3年生以上、中学生、

    高校生、一般

     (親子参加可能)

時間  18:00~19:20 ㊏

指導者 境弘毅・渋谷斉

    針山匡樹・堀哲夫 

(公財)日本ソフトテニス連盟公認指導者

マスターレフェリー 技術等級1級

2級審判員

場所  新湊テニスコート・

    大アリーナ(当施設)

参加料 1,000円/月

※あったか家族応援隊!


スポーツチャンバラ

スポーツチャンバラを通して、心と体を鍛え、「武士道」の精神を身につける。

 

対象  小学生~中学生

時間  19:30~21:00 ㊏

指導者 綿引和洋・棚田将夫 

チャンバラ協会指導員

場所  スタジオ(当施設)

参加料 1,000円/月


スキー

正しいスキー操作を覚える事が、上達への近道!リフト料金も参加料に含まれています。どんどん滑って上達しましょう。

 

対象  小学生、中学生、高校生、

     一般(親子参加可能)

時間  7:30~16:00 ㊏

1月 2回コース(1回参加もOK)

指導者 射水市スキー連盟指導員

場所  牛岳温泉スキー場

※日程及び詳細は11/1(金)発表

※あったか家族応援隊!




ジュニアヨット

海が好きな子、集まれ!風と波とヨットで楽しくセーリングしよう。

 

対象  小学4年生~中学生

時間  9:00~15:00 第2・第4

4/14~10/20(14回)

指導者 佐野文秀・黒嵜有二

    岡田一広・稲田祐己

     村井大航 

(公財)日本スポーツ協会公認スポーツ指導者

場所  富山県新湊マリーナ

参加料 14,000円/14回コース

     (1,000/1回)

※S会員 11,200円/14回コース

     (800/1回)



新体操ボーイズ選手(カモンRG)

話題の新体操!上位入賞や全国大会にも出場!指導者が一から丁寧に教えます。初心者歓迎!バック転、宙返りもできるようになります!

 

対象  小学生~中学生

時間  19:00~20:30 ㊊㊌

指導者 橘秀和・京谷知季 

元国体優勝チームキャプテン 

日本体操協会公認審判員

場所  大アリーナ(当施設)

参加料 1,200円/月


少年剣道

日本の伝統文化である剣道を修行し、日本人の心について感じてみよう。

 

対象  小学生~中学生

時間  19:00~21:00 ㊊

    19:15~21:00 ㊌

指導者 宮本康博 

剣道社会体育指導員

場所  剣道場(当施設)

参加料 1,000円/月


バドミントン 選手

公式試合への出場及び上位を目指す。(県登録費500円、試合参加時に参加費が別途必要です)

 

対象  小学生~中学生

時間  18:00~19:30

    20:00~21:00 ㊍

指導者 灘宏昌 

射水市バドミントン協会指導員

場所  大アリーナ(当施設)

参加料   1,200円/月

シャトル代 500円/月



教室の体験や見学は随時受付中です。ご希望の方は「お問い合わせ」から申し込みをされてください。